朝は戦争みたいにバタバタ。
子どもを起こして、ご飯を食べさせて、着替えさせて、保育園へ送り届けて──そのまま職場へダッシュ。
「おはようございます」と笑顔で言いながらも、心はどこか置いてきぼり。
仕事中も、つい子どものことを考えてしまいます。
ちゃんとご飯食べたかな、お昼寝できてるかな、お迎えに間に合うかな…。
正直、育児と仕事の両立って、本当に大変ですよね。
ちゃんとやらなきゃ、って無理してた
復職して間もない頃の私は、「仕事も家も完璧にこなさなきゃ」と思い込んでいました。
周りに迷惑をかけたくない。
「時短だから仕方ない」なんて思われたくない。
子どもが寝たあともパソコンを開いて仕事をしたり、寝かしつけで寝落ちして自己嫌悪したり…。
たまに疲れてイライラして、子どもに強く言ってしまうこともありました。
そんな日々の中でふと、思ったんです。
**「私、いつ休んでるんだろう？」**って。
ママ友のひとことに救われた
あるとき、同じように働くママ友と話す機会がありました。
「え、うちなんて夕飯は冷凍うどんとおにぎりだよ〜」
と笑いながら話す彼女を見て、なんだかホッとしたんです。
「冷凍うどんでもいいじゃん」の衝撃
ああ、私、無理してたんだな。
もっと力を抜いていいんだ。
それから少しずつ、自分を追い詰めるのをやめるようになりました。
ゆるく続ける「私流の両立術」
最近はこんなことを意識しています。
- 疲れている日は、レトルトや冷凍食品でもOK！
- 家事は「完璧」じゃなくて「回ればOK」
- 子どもと5分でも向き合えたら、それで十分
- 「自分の時間」をちゃんと確保する（朝のコーヒーや夜の読書など）
何かを犠牲にしてがんばるのではなく、「どっちも大切にする」ことはきっとできるって、今では思えるようになりました。
まとめ
もちろん、今でもうまくいかない日はたくさんあります。
でも、がんばっている自分を、もう責めすぎないようにしています。
育児も、仕事も、自分自身も。
全部大切にしたいからこそ、無理せず、ゆっくり歩いていきたい。
このブログを読んで、「私だけじゃないんだ」と少しでも思ってもらえたら嬉しいです。
今日もおつかれさまでした。
また明日も、できるところから、一緒にがんばっていきましょうね
